ความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว – วิธีกำจัดนิสัยการดูหนังโป๊

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดประการหนึ่งที่ทำให้ผู้คนดูหนังโป๊คือมันเติมเต็มความต้องการทางเพศของพวกเขา อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการตอบสนองความต้องการทางเพศของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น สื่อลามกเป็นส่วนหนึ่งของการช่วยตัวเองโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวและต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณกำจัดนิสัยนี้: ในการเริ่มต้น ให้สร้างกำหนดการใหม่ให้กับตัวคุณเอง ให้แต่ละชั่วโมงในแต่ละวันของคุณมีเวลาทำสิ่งที่มีความหมาย ตั้งเป้าหมายส่วนตัวให้ตัวเองด้วย

ประโยชน์ที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการดูหนังโป๊คือมันช่วยลดความรู้สึกเหงา ในขณะที่ดูหนังโป๊อาจน่าอาย คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้หากคุณมีปัญหากับการตัดสินใจ การอัปเดตให้คู่ของคุณทราบสิ่งที่คุณกำลังรับชมอยู่เสมอจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้น พันธมิตรที่รับผิดชอบของคุณควรเข้าใจสิ่งที่ทำให้คุณดูหนังโป๊xxx นอกจากนี้ เขา/เธอควรตระหนักถึงตัวกระตุ้นที่ทำให้คุณดูมัน

ผู้ที่ดูหนังโป๊เป็นประจำมักไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ในโลกแห่งความเป็นจริง แต่คู่รักในความสัมพันธ์ยังสามารถแบ่งปันรสนิยมทางเพศของพวกเขาและพูดคุยกันได้ หากรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาสามารถตกลงที่จะปิดหน้าต่างเบราว์เซอร์และไม่พูดถึงเรื่องนี้ ด้วยวิธีนี้ พวกเขายังสามารถเพลิดเพลินกับสื่อลามกด้วยกันได้โดยไม่ต้องกังวล แต่ถ้ามันเป็นปัญหาสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ก็ถึงเวลาเลิกดูมันเสียที

สื่อลามกมักเป็นวิธีที่ง่ายในการหลีกหนีความเป็นจริงและสำรวจเรื่องเพศ หากคุณอยู่ในพื้นที่ชนบท การพูดคุยเรื่องเพศของคุณอาจเป็นเรื่องยาก ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณดูสื่อลามก คุณกำลังป้องกันตัวเองจากการมีส่วนร่วมในชีวิตจริง ซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ IRL ของคุณ เพื่อหยุดตัวเองจากการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมนี้ ให้ถามตัวเองว่า “ทำไม” ผู้ที่มีประวัติการดูหนังโป๊อาจมีนิสัยเซ็กซี่มากกว่าคนที่ไม่มี

แม้ว่าการดูหนังโป๊จะเป็นกิจกรรมที่สนุกและไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจมีผลเสียตามมาได้ การดูสื่อลามกอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของพวกเขาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่น อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพและนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังอาจทำให้สูญเสียความสนิทสนมในความสัมพันธ์ อาจเป็นอันตรายต่อความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคลและส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะเลิกดูหนังโป๊ถ้ามันมีผลกระทบต่อชีวิตคุณ

การศึกษาจำนวนมากได้รายงานผลในเชิงบวก นักดูหนังโป๊รายงานว่ามีความมั่นใจเพิ่มขึ้นและเพิ่มความสบายใจในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิง นอกจากนี้ พวกเขายังรายงานว่ามีการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการตอบสนองทางเพศที่เพิ่มขึ้น พวกเขายังรายงานความสุขที่เพิ่มขึ้น ไม่แปลกใจเลยที่คนที่ดูรายงานโป๊ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น ไม่น่าแปลกใจเลยที่การบริโภคภาพอนาจารสามารถช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณได้ คุณไม่ต้องรู้สึกผิดกับมัน! แต่คุณจะรู้สึกแย่

ผู้ชายที่ดูหนังโป๊มักจะมีระดับสมาธิดีขึ้นเช่นกัน แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงจะได้ประโยชน์จากการอ่านนิยายกึ่งอีโรติก นี่เป็นเพราะเนื้อหาลามกทำให้ความต้องการของพวกเขาเป็นปกติและทำให้พวกเขาเป็นที่ยอมรับในสังคมมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นผลดีที่สามารถช่วยให้คุณหยุดดูสื่อลามกได้ พวกเขาควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากเรื่องเพศของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกว่าถูกสื่อลามกลากลง

แม้ว่าในตอนแรกอาจดูเหมือนไม่มีอันตราย แต่ก็สามารถส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นได้ การใช้สื่อลามกสามารถส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณได้ แม้ว่าสื่อลามกจะเป็นงานอดิเรกที่ไม่เป็นอันตรายและสนุกสนาน แต่ก็เป็นปัญหาร้ายแรง ที่สำคัญกว่านั้น ความเสี่ยงต่อสุขภาพของการดูสื่อลามกไม่ได้จำกัดอยู่แค่กิจกรรมทางเพศเท่านั้น ผลการศึกษาพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการดูสื่อลามกกับความไม่พอใจกับการเผชิญหน้าทางเพศในชีวิตจริง

การบริโภคภาพอนาจารไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เนื้อหาลามกสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ คุณไม่สามารถหยุดดูหนังโป๊ได้หากคุณกำลังพยายามสร้างความสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น การดูสื่อลามกสามารถทำให้คุณกระหายเซ็กส์ได้บ่อยกว่าสื่อประเภทอื่น การลดเพศในชีวิตจริงของคุณอาจทำให้คู่ของคุณเสียหายและตัวคุณเองได้ ยิ่งคุณดูมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสเสพติดมากขึ้นเท่านั้น